山慈菇的食用方法

由于山慈菇所具有的功效和藥理作用，人們在飲食上也常常利用這些功效和藥理作用來調(diào)理自己的身體。其實很多的人身體不好了就靠各種藥，是藥三分毒，有時候注重食療也是不錯的。在這里就介紹兩款山慈菇的使用方法。

首先是山慈菇豬肉。山慈菇豬肉預(yù)防貧血，增強自身的抵抗力，消除水腫，消除疲勞，還有促進食欲，治肺熱、肺燥。

主料：山慈菇、土茯苓、瘦豬肉、蜜棗、姜、

做法：準備好這些材料就可以先把豬肉洗凈燉熟，然后將其他材料加入。水沸后轉(zhuǎn)為慢火燉兩小時，即可。

還有一款是拔絲山慈菇。

材料：山慈姑、芝麻、雞蛋清、白砂糖、植物油、淀粉(豌豆淀粉，沒有的話玉米也行)

做法： 雞蛋清加入淀粉和水攪拌，然后將切塊的山慈菇加入其中。鍋中放油燒熱，將山慈菇放入鍋中炸至金黃色。裝起來備用。在起鍋將白糖，油，水用小火煮至糖水可以拔絲，再將山慈菇放入再炸。最后起鍋，灑上芝麻，即可。