槐花的食用功效

可食用的槐花聞起來(lái)清香素雅，吃起來(lái)甘甜，是深受人們喜愛(ài)的一種花卉食物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，美味的槐花也有不小的食用功效哦?；被ㄖ泻卸喾N維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、氨基酸以及人體所需的維生素和多種礦物質(zhì)鐵，能夠?yàn)槿梭w儲(chǔ)存和提供熱能，維持大腦運(yùn)轉(zhuǎn)必須的能源。其中所含的碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)?；被ǖ木唧w食療功效如下：

治療便血?；被ㄊ侵委煴阊某Ｓ盟?用于大腸濕熱引起的痔出血、便血、血痢及血熱引起的吐血、衄血等。

保護(hù)血管?；被ㄖ泻刑J?。词|香苷）、槲皮素、鞣質(zhì)、槐花二醇、維生素A等物質(zhì)。其中，蘆丁對(duì)于人體的作用最為明顯。據(jù)媽網(wǎng)百科了解，蘆丁能改善毛細(xì)血管的功能，保持毛細(xì)血管正常的抵抗力。

提高免疫力。吃槐花時(shí)不可避免地?cái)z入一定量的花粉。這個(gè)劃分對(duì)人體是有益的，它屬于濃縮型的營(yíng)養(yǎng)劑，經(jīng)常食用能促進(jìn)人體新陳代謝，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)、提高肌體免疫力的作用。

預(yù)防高血壓、糖尿病。槐花中的蘆丁能預(yù)防因毛細(xì)血管脆性過(guò)大、滲透性過(guò)高引起的出血、高血壓、糖尿病等，經(jīng)常食用槐花能預(yù)防出血。

清熱瀉火?；被ň哂星鍩釣a火，涼血止血的功效。所以肝火旺盛、頭痛目赤的人可以吃槐花餅降火。