咸菜炒肉片的營養(yǎng)價值

通常咸菜炒肉片，所說的肉片都是豬肉切成片狀，它含豐富的蛋白質(zhì)，還含有的必需氮基酸全面、數(shù)量多；而且比例恰當，接近于人體的蛋白質(zhì)，容易消化吸收。還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸、脂溶性色素、無機鹽，瘦肉中較多，還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等。

肉類經(jīng)烹調(diào)后，可制成多種多樣的美味佳肴，又有濃郁的香味和鮮美的味道，可大大提高食欲。除此外，咸菜在腌制的過程中，雖然部分的維生素會損害，但是咸菜可以調(diào)節(jié)胃口、增強食欲、補充膳食纖維。兩者的搭配，營養(yǎng)價值更是出眾哦！