青金桔茶的功效與作用

很多人都喜歡青金桔酸酸甜甜的口感，特別是一到三伏天，能來(lái)一杯冰凍的青金桔茶，更是暑氣即消，那么青金桔茶有什么功效與作用呢？下面我們一起來(lái)了解！

首先，青金桔富含維生素C，青金桔80%的維生素C都存于果皮中，果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效。

其次，青金桔果亦含維生素P，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

再者，青金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

最后，青金桔果能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。