感冒喝青金桔茶有效嗎

感冒喝青金桔茶有效嗎

青金桔茶做法雖簡單,但青金桔茶的功效卻不容忽視,青金桔茶令人心神清爽,唇齒留香,是不可多得的飲品。喝青金桔茶還能預(yù)防感冒,這是不是真的呢?下面我們一起來了解!

喝青金桔茶是可以預(yù)防感冒的,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、理氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。另外金桔果核含有金桔甙等成分,對維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔渾身是寶,因此感冒喝點青金桔茶還是有好處的!

下面媽網(wǎng)百科為大家推薦一道青金桔茶的配方!

材料:青桔、干薄荷、蜂蜜。

做法:

1、干薄荷先用開水沖泡一遍洗去雜質(zhì)后倒掉,再次沖泡。

2、青桔橫著對半切開,取一半放入杯中,淋入蜂蜜,浸泡30分鐘。

3、放涼的薄荷茶倒入有青桔的杯子中,攪拌勻(不能拿高于60度的薄荷茶直接倒入喲,太高的水溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)捏)。

4、拌好的薄荷青桔茶放入冰箱冷藏2個小時以上,冰涼的更好喝。當(dāng)然也可以放入冰塊,嘻,涼爽的更直接捏。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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