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雖然馬齒莧的功效很多,可是,它依舊對人體有副作用。開始吃馬齒莧的時候一定要少量,得等到逐漸適應了才能多吃。而且馬齒莧里只能放白糖,不能放紅糖。因為紅糖性溫,與治療的方向相背。馬齒莧性涼,脾胃虛弱、大便易瀉以及孕婦忌食。還有,馬齒莧忌與胡椒、該粉、鱉甲一起食用。