老南瓜怎么做好吃

老南瓜怎么做好吃

其實很多南瓜美食都是選用老南瓜制成的,所以也有很多關(guān)于老南瓜的美食,那要怎么樣才能更好的享用老南瓜呢?對此下面我們就介紹幾款在日常生活中常見的關(guān)于南瓜家常菜。

素?zé)夏瞎?

材料:老南瓜,蔥少許,鹽。

做法

1、老南瓜去皮洗凈切成小塊,蔥切末備用。

2、炒鍋里放少量油燒熱,先下蔥末炒香,然后下南瓜塊。

3、翻炒幾下后加入少許冷水,改小火加蓋燉大約七八分鐘至南瓜熟軟即可。

4、略加些鹽調(diào)味后起鍋裝盤。

悶?zāi)瞎?

材料:老南瓜,大蒜,生抽,細鹽,沙拉油。

做法

1、將老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉。

2、將南瓜塊及蒜蓉放入碗內(nèi),加入生抽,鹽,沙拉油拌勻。

3、蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,大火叮5分鐘。

4、撒上蔥花或者香菜末即可食用。

炒南瓜

材料:老南瓜,熟咸鴨蛋,蔥花,鹽。

做法

1、將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成片。

2、熟咸鴨蛋去殼后切碎。

3、鍋中放入少許油,把南瓜片和熟咸鴨蛋末一起進行翻炒。

4、加入少許水和鹽,小火燜。直至南瓜軟后灑上蔥花即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果