蝦米茼蒿的做法

蝦米茼蒿的做法

茼蒿想必很多人都吃過(guò),在蔬菜當(dāng)中,茼蒿是比較常見(jiàn)的一種。而茼蒿的做法也是多種多樣的,既有清淡的清炒茼蒿也有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的蝦米茼蒿。下面為大家介紹下面茼蒿的做法~

蝦米茼蒿

食材:蝦米100克、茼蒿300克、大蒜50克、干紅辣椒適量、精鹽適量、雞精適量、十三香少許。

做法:

1、先把茼蒿去根,洗凈,準(zhǔn)備適量蝦米,大蒜切片,紅辣椒切段。

2、鍋熱后,放入油。

3、油熱后,把茼蒿放入鍋中,在鍋中翻炒約五分鐘。

4、出鍋時(shí)放入鹽、十三香、雞精,翻炒均勻。

5、將茼蒿盛出,置于盤內(nèi)。

6、在茼蒿表面撒上蒜末和蝦米。

7、鍋中放油,油熱改小火放入切成小段的干紅辣椒,炸出辣椒的香辣味。

8、將辣椒油趁熱淋在在蝦米和蒜片上。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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