孕婦能吃枸杞菜嗎

作為一個孕媽媽，那么適合吃枸杞菜的嗎？答案是：可以的。對于孕媽媽來說，吃枸杞菜可以補充維生素C和各種氨基酸，包括谷氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。為了均衡營養(yǎng)， 枸杞菜是適合孕媽媽吃的。

值得注意的是，有兩種情況，孕媽媽也是不要食用枸杞菜的：

1、如果孕媽媽有胃寒癥狀，那么就建議不要食用了。因為枸杞菜屬于性寒散熱的食物，可能會刺激到孕婦胃部而加重不適的癥狀。

2、如果孕媽媽有腹瀉的情況，也使用為枸杞菜有滑腸通便的功效，食用后會加重腹瀉。

枸杞菜的不同吃法功效也有所不同，孕媽媽如果遇到不了解的情況，應該先咨詢醫(yī)師，再選用適合的食用方法。