冬菇茶的飲用方法

任何茶類(lèi)在飲用的時(shí)候都要注意方法和量，不當(dāng)?shù)娘嬘梅绞蕉既菀资股眢w產(chǎn)生不適。同樣飲用冬菇茶的時(shí)候也要注意正確的飲用方法。下面來(lái)了解下冬菇茶的飲用方法。

1、根據(jù)自身體質(zhì)，每天飲用一次或多次。飲用時(shí)宜加入2倍的涼開(kāi)水沖淡飲之，使菌液甜酸可口。

2、為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培養(yǎng)后的菌液應(yīng)隨倒隨喝，不應(yīng)裝入瓶?jī)?nèi)或冷藏在冰箱中。

3、為了避免菌液過(guò)酸，刺激腸胃，甚至引起并發(fā)性的酸中毒，可用冷開(kāi)水沖稀菌液飲用，但忌用冰凍水。

4、冬菇茶是營(yíng)養(yǎng)飲料。但有些初飲者服用紅茶菌后會(huì)有些副作用，如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發(fā)癢等。如能堅(jiān)持飲用，大多癥狀會(huì)自行消失。