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說到百合銀耳湯,作為家中常備的一道甜品湯,它的營養(yǎng)價值真的很多,而且可以長期食用,它適宜的人群也非常廣泛,不僅兒童可以喝,青少年、中年人、老年人都可以喝,而且孕婦也可以喝,也就是說,一般人都可以喝。
小孩喝了長身體,老年人喝了清肺、潤肺,孕婦喝了增加營養(yǎng)。特別是現(xiàn)在一些上班族,身體長期處于亞健康狀態(tài),多一些百合銀耳湯對身體也可以起到調(diào)理的效果。