薏米芡實湯的功效

大家都會關(guān)注食物的形態(tài)、口感，更關(guān)注它的營養(yǎng)價值和功效。對于薏米芡實湯，我們最關(guān)注的就是薏米芡實湯的功效了。那么你們知道薏米芡實湯的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。

芡實具有補中益氣、健脾祛濕、滋養(yǎng)強壯的作用。芡實還可以促進血液循環(huán)，使人臉色紅潤、白皙。

薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。

芡實和薏米同食即煮成薏米芡實湯。薏米芡實湯的功效有以下幾點：

1、薏米芡實湯具有健脾益胃的功效。薏米芡實湯補氣血、健脾胃的功效是大家公認的。

2、薏米芡實湯具有祛濕利水、健脾補肺的功效。薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和芡實同用，更是相得益彰，互補缺失。

3、薏米芡實湯具有益壽延齡的功效。薏米和芡實兩者同食可益壽延年。

通過以上的介紹，我相信大家都了解了薏米芡實湯的功效了。大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)和需要進行食補。