生胡蘿卜汁的熱量

生胡蘿卜汁的主要原料是新鮮的胡蘿卜，是用新鮮胡蘿卜鮮榨而成的。生胡蘿卜汁不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含胡蘿卜素、糖類(lèi)和蛋白質(zhì)，而且功效作用很強(qiáng)大。生胡蘿卜汁有清肝明目、降血脂降血糖、美容美膚、防癌抗癌等功效。那么功效作用強(qiáng)大的生胡蘿卜汁的熱量如何呢？下面就讓媽網(wǎng)百科帶各位媽友一起了解一下生胡蘿卜汁的熱量。

生胡蘿卜汁的熱量，不僅僅要看胡蘿卜的熱量，又要看胡蘿卜的含量，還要看胡蘿卜的種類(lèi)。下面我們就以100克胡蘿卜鮮榨的生胡蘿卜汁來(lái)看看生胡蘿卜汁的熱量如何。用100克胡蘿卜鮮榨的生胡蘿卜汁的熱量為150.7千焦，其約含蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.3克，糖類(lèi)7.6～8.3克，鐵0.6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，另含果膠、淀粉、無(wú)機(jī)鹽和多種氨基酸。各類(lèi)品種中，尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高，各種胡蘿卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之間。