鮑魚(yú)菇的做法

鮑魚(yú)菇的做法

作為一種可食用菌類,鮑魚(yú)菇營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)肥厚,口味獨(dú)特,所以廣受人們歡迎。那么鮑魚(yú)菇的做法又是怎樣的呢?下面一起來(lái)看看吧!

一、蠔油鮑魚(yú)菇

材料:鮑魚(yú)菇、油、鹽、白砂糖、蠔油、小蔥、姜、生粉

1、把鮑魚(yú)菇撕成小片,蔥姜切段備用。

2、熱鍋熱油,下蔥白與姜段煸出香味。

3、然后把鮑魚(yú)菇放入一起煸炒。

4、此時(shí)可加入適量的清水。

5、接著放入適量的鹽與糖調(diào)味。

6、放入適量的蠔油,中火燒制。

7、當(dāng)鍋內(nèi)的鮑魚(yú)菇明顯的變軟后,調(diào)入適量的芡汁,開(kāi)大火收汁。

8、出鍋前放入蔥葉翻炒均勻即可裝盤(pán)。

二、鮑魚(yú)菇炒肉片

材料:鮑魚(yú)菇、瘦肉、西蘭花、油、生抽、生粉、蠔油

1、鮑魚(yú)菇、瘦肉均切片,西蘭花撕小朵。

2、瘦肉用生抽,生粉,拌勻。

3、西蘭花放開(kāi)水鍋里燙過(guò),撈起。

4、熱油鍋放調(diào)味的肉片翻炒變色。

5、放姜片,鮑魚(yú)菇片翻炒。

6、調(diào)入適量的蠔油。

7、加適量水燜煮幾分鐘。

8、拌入灼過(guò)的西蘭花翻炒均勻即可起鍋。

三、鮑魚(yú)菇燉湯

材料:鮑魚(yú)菇干2兩、瘦肉1斤、紅棗10顆

1、湯鍋洗凈,放入約2升水,豬肉洗凈,整塊放入

2、紅棗洗凈去核,鮑魚(yú)菇洗凈后拿冷水浸泡待變軟撕成稍大片

3、將所有材料都放入鍋內(nèi)以后,大火煮

4、煮沸后先漂去面上的泡沫,然后改中小火煲1個(gè)半小時(shí)

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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