山楂水什么時(shí)候喝最好

山楂水什么時(shí)候喝最好

在不適宜的時(shí)間喝了對(duì)的飲品,也是一種浪費(fèi)。因此,山楂水雖好,但是如果沒有選擇正確的飲用時(shí)間,那也是一種浪費(fèi)了。那么,山楂水什么時(shí)候喝最好呢?

1、由于山楂可以促進(jìn)胃酸分泌,因此不能選擇空腹的時(shí)候喝,不然對(duì)你的牙齒和胃刺激也是最大的,山楂水亦然。需要在飯后半小時(shí)左右喝,而且飲用量不能太多,一小碗就可以了,這時(shí)胃里食物可以保護(hù)你的胃壁,減少刺激。

2、山楂水可以開胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好。所以要是吃的比較油膩的時(shí)候不妨喝點(diǎn),如果吃的很清淡,或者吃的東西很少,那就別喝了,因?yàn)槟菢羽I得會(huì)很快,要是讓自己的胃在空著的情況下磨著,反倒起反作用了。

3、想通過喝山楂茶降低血脂,不是短期內(nèi)就能達(dá)到的。要堅(jiān)持每天飲用,最好在飯后食用,日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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