孕婦能吃苦菊嗎

孕婦能吃苦菊嗎

在中醫(yī)上來說,苦菊性涼、味苦,有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。那么對于一個孕媽媽來說,食用苦菊合適嗎?

其實,食用苦菊并不會給胎兒帶來不良的影響。孕婦吃苦菊是可以,但是注意要適量,不要一次性食用太多。因為苦菊是屬于寒性的,吃過量會導致宮寒。另一個問題是,食用過量會在體內(nèi)形成草酸鈣,容易加重胃腸負擔,有礙于人體對鈣質(zhì)的吸收。

值得注意的是,如果是脾胃虛或者是有腹瀉情況的孕婦是不適宜是苦菊的,否則會加重不適。如果有孕吐現(xiàn)象的孕媽媽,可以吃一些涼拌苦菊來緩解嘔吐的癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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