紅糖煮山楂會發(fā)胖嗎

紅糖煮山楂會發(fā)胖嗎

為什么有人喝水都長胖,有人怎么吃都不胖呢,這就是體質(zhì)不同造成的。山楂本身的熱量并不高,但經(jīng)過加工了的山楂熱量卻很高。那紅糖煮山楂會發(fā)胖嗎?

事實上,只有不到三分之一的人是平和體質(zhì),也就是不偏不倚的正常體質(zhì),而大部分的人都有一定的體質(zhì)偏向。所以吃紅糖山楂發(fā)胖不發(fā)胖也會受體質(zhì)的影響。

由于山楂很酸,為了改良口味,就需要放更多的糖。糖的熱量很高,本想減肥,可吃了那么多紅糖倒是適得其反。

山楂有利與消除油膩,幫助消化,而且山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到減肥的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是干品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有減肥的效果,還可能會增肥和對健康有影響。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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