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上文已提到的技巧有:食用前沖洗浸泡咸菜、浸泡咸菜時切勿過長,咸菜片切絲勿過粗或過細,喜歡較軟口感可在翻炒中加適量水。
接下來介紹關(guān)于腌咸菜和炒咸菜絲的其他技巧:
1、如果是自制咸菜,可以在腌制過程中添加適量維生素C、維生素E、維生素A、大蒜、鮮辣椒等一些具有還原性或抗氧化性的物質(zhì),有助于有效抑制亞硝胺鹽的合成。
2、浸泡咸菜時可以選用溫水浸泡,效果更好。