喝玫瑰花茶要注意什么

喝玫瑰花茶要注意什么

凡物都是有矛盾的,因此都要有所注意。玫瑰花茶也一樣,雖然玫瑰花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,功效作用多,但是,在喝的時(shí)候,也要注意以下情況,這樣,才能在喝出味道,喝出健康,喝出快樂(lè)。

1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸,這會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的時(shí),可根據(jù)個(gè)人的口味,加冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。

3、挑選購(gòu)買(mǎi)玫瑰花茶時(shí),要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡,75-90度的水合適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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