曬干馬齒莧小貼士

曬干馬齒莧小貼士


現(xiàn)在在市場(chǎng)上買(mǎi)干制的馬齒莧一是不方便,二是不能保證健康。其實(shí)媽友們可以動(dòng)動(dòng)手自己曬干馬齒莧,這樣的干馬齒莧即衛(wèi)生又健康。媽媽網(wǎng)現(xiàn)在教給大家怎樣才能巧妙地曬干馬齒莧,媽友們可以在夏秋時(shí)節(jié)多買(mǎi)一些新鮮馬齒莧曬干,可以一直吃到冬天哦。其實(shí),曬制馬齒莧的重點(diǎn)就在于先將新鮮馬齒莧由生變“熟”,大家可以將馬齒莧放在開(kāi)水中炒一下或者是放在蒸鍋里蒸熟,然后就可以放在太陽(yáng)底下曬啦,曬干后收起來(lái)就可以了,就是這么簡(jiǎn)單喲。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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