蘆蒿炒臘肉的適宜人群

蘆蒿是一種很常見的食材，在我國(guó)已經(jīng)有了很久的種植歷史。其口味脆嫩、味道辛香、風(fēng)味獨(dú)特，同時(shí)，它還有著很好的療效，在《本草綱目》中也有很多的相關(guān)記載。而臘肉也含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，蘆蒿炒臘肉的適宜人群都有哪些呢？接下來(lái)就讓我們來(lái)看看。

一般來(lái)說(shuō)，正常人均可食用蘆蒿和臘肉。從藥用價(jià)值上說(shuō)，蘆蒿性平，有平抑肝火的作用，可以治療胃氣虛弱、浮腫以及河豚中毒等病癥，同時(shí)對(duì)于預(yù)防牙病、喉病、便秘方面也有較好的療效，民間也經(jīng)常用蘆蒿來(lái)治療急性傳染性肝炎，相關(guān)患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨J蒿炒臘肉來(lái)使自己的病情得到好轉(zhuǎn)。而健康人食用蘆蒿炒臘肉，也會(huì)得到利膈開胃、行水解毒的功效。

但需要注意的是，雖然臘肉中含有較多蛋白質(zhì)和多種微量元素，但并不適合老年人和胃潰瘍、十二指腸患者食用。這是由于臘肉質(zhì)地粗糙較難消化，會(huì)引起胃液大量分泌從而加重胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，臘肉中含有較多的脂肪，很容易會(huì)加重高血壓、高血脂等癥狀，而臘肉中的亞硝酸鹽成分對(duì)老人來(lái)說(shuō)，更是有百害而無(wú)一利。雖然蘆蒿的清爽可以起到一定的緩解作用，但這種作用畢竟還是有限的。

總體來(lái)說(shuō)，蘆蒿炒臘肉比較適合年輕人，菜中豐富的蛋白質(zhì)等成分利于為其成長(zhǎng)發(fā)育補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)臘肉中的脂肪等成分也并不會(huì)對(duì)其造成過多影響。