金桔泡水的營養(yǎng)價值

金桔泡水，主要材料就是采用金桔。那么，我們要來了解金桔泡水的營養(yǎng)價值的話，就需要了解金桔的營養(yǎng)價值，我們這就來詳細(xì)地了解一下！

1、金桔果實含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。

2、金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

3、金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

4、作為食療保健品，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

5、金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。

因此，金桔泡水具有非常高的營養(yǎng)價值，有病治病，無病強(qiáng)身，非常好的保健食物哦！