鮑魚菇炒肉片怎么做

鮑魚菇炒肉片怎么做

杏鮑菇的營養(yǎng)價(jià)值高,口感爽口清甜,汁滑鮮美,極受人們喜愛。能烹飪出幾十道美味佳肴?,F(xiàn)在媽媽網(wǎng)為大家推薦一道色香味俱全、制作簡易,深受家庭主婦喜愛的每位佳肴--鮑魚菇炒肉片。

為了更好地制作鮑魚菇炒肉片,現(xiàn)在以一個(gè)四人家庭為分量,我們要準(zhǔn)備好以下材料:

主料: 300g新鮮鮑魚菇,160g瘦肉(最好帶點(diǎn)點(diǎn)肥肉),200g新鮮西蘭花

配料:適量油,適量生抽,適量生粉,適量蠔油,適量姜片蔥花一小把、

在準(zhǔn)備好一切所需的材料后,我們就按照以下的具體步驟制作鮑魚菇炒肉片:

1、鮑魚菇、瘦肉均切片,西蘭花撕小朵。

2、瘦肉用油,生抽,生粉,拌勻。

3、西蘭花放開水鍋里燙過,撈起。

4、熱油鍋放調(diào)味的肉片翻炒變色。

5、放姜片,鮑魚菇片翻炒。

6、調(diào)入適量的蠔油。

7、加適量水燜煮幾分鐘。

8、拌入灼過的西蘭花翻炒均勻

9、 撒一小把蔥花,燜煮一兩分鐘,即可起鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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