羅漢果泡水的功效

羅漢果為廣西桂林特產(chǎn)的一種珍貴藥食兩用植物，其素有良藥佳果之稱。其不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且其的功效也是極佳的。那么，羅漢果泡水的功效有哪些呢？下面，大家就一起來(lái)看一下。

羅漢果性涼味甘，具有清熱潤(rùn)肺、止咳化啖、潤(rùn)腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥，對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。其甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味劑。羅漢果中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。此外，其還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對(duì)于愛(ài)美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)人體有益。

但是注意哦，雖然羅漢果的功效極佳，但是其也是有一定的副作用的，脾胃虛弱者、體質(zhì)虛寒者或易過(guò)敏者應(yīng)謹(jǐn)慎服用，最好在食用前能向醫(yī)生詢問(wèn)有關(guān)食用事項(xiàng)，這樣就會(huì)更加安全，不會(huì)引起不好的效果了。