羅漢果的營養(yǎng)豐富,其富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分,適當?shù)氖秤?,對人體的好處多多。然而,羅漢果茶的食用方法有哪些呢?下面,大家就一起來看一下。
1、可在羅漢果兩頭,各鉆一小洞后放入茶杯之中,用開水沖泡,一般而言,一個羅漢果可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,沖泡次數(shù)還可增加。
2取一個羅漢果,把其掰開,并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉,然后用沸水沖泡,蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣,就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。
以上就是羅漢果茶的食用方法了,其實,其的食用方法是多種多樣的,大家在食用羅漢果時可采用上述的做法,也可按照自己的習慣去食用。當然,也可進行創(chuàng)作,可適當?shù)奶砑右恍┹o助的材料,如紅棗、枸杞等藥材或食材,從而做出更佳美味,更有營養(yǎng)的羅漢果茶。羅漢果茶,可謂是一道不錯的養(yǎng)生茶飲,大家可以去試一試哦,其口感很好哦。