蒜蓉茼蒿怎么做好吃

蒜蓉茼蒿怎么做好吃

炒菜雖然看似很簡單,但是為什么有的人炒的好吃,有的人炒不好吃呢?其實炒菜的工序很重要。

首先炒菜之前一定要等鍋熱了才能放油,等油熱了才能放菜,這樣菜才會有鑊氣。

然后入鍋炒的東西,大小最好要一致。例如茼蒿切的時候最好長度一樣,不要一些長一些短,這樣熟得會不均勻。炒菜的時候還要注意不斷翻炒,不要停留時間過長,不然材料很容易會焦。放鹽的時候要注意,是在快起鍋的時候才放,不然鹽就會流失營養(yǎng)。而味精和雞精則是看個人習(xí)慣而下的,如果可以不放最好久不放,因為比較健康。

在選擇好吃的茼蒿的時候要注意,茼蒿顏色以水嫩、深綠色的是比較好的,不要選擇葉子發(fā)黃、葉尖開始枯萎乃至發(fā)黑收縮的茼蒿,這些都是放得比較久的茼蒿了,不新鮮的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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