南瓜粉絲湯的做法

南瓜粉絲湯的做法


原料:兩個拳頭那么大的小南瓜(一個去皮)、肉、粉絲、生抽、蔥、蒜、醋

做法:

1、南瓜切塊、肉切丁、粉絲用熱水焯透、蔥蒜切末備用;

2、鍋內(nèi)放油入蔥蒜爆鍋,炒出香味,下肉丁翻炒,加丁點生抽,翻炒至肉有熟色時加南瓜塊,翻炒至南瓜上色時加鹽和沒過南瓜的水,開鍋后轉(zhuǎn)小火慢燉約30分鐘;

3、南瓜酥軟后將南瓜盛出,鍋內(nèi)留湯,下入粉絲,煮至粉絲如味時關(guān)火加雞精調(diào)味,盛到深盤中,上面扣南瓜即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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