田雞的營養(yǎng)價值

有些媽媽們可能不理解，為什么田雞是有益的動物，還會有人工飼養(yǎng)供給人們購買和食用。其實，不僅僅是因為其味道跟雞肉差不了多少，還因為田雞有它的營養(yǎng)價值。

媽媽們可不能小看田雞的營養(yǎng)價值，因為如果家中精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛癥狀的人，吃田雞可以大補元氣、治脾虛。另外，田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，對青少年的生長發(fā)育和更年期骨質(zhì)疏松都十分有益。除此之外，如果家人患有心性水腫或腎性水腫，吃田雞的話可以起到利水消腫的功效。

如果媽媽們想要延緩機體衰老、潤澤肌膚的話，田雞就可以幫助媽媽們實現(xiàn)這個愿望。因為田雞中含有鋅、硒等微量元素，并含有維生素E等抗氧化物。

總的來說，田雞的營養(yǎng)價值是不可低估的，要護心、通乳生乳、養(yǎng)肝、提高免疫力、健腦、壯骨、養(yǎng)陰補虛、抗衰抗輻射都是可以通過吃田雞來進行輔助性的幫助的。