茯苓餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

茯苓餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值


由于茯苓餅有加入杏仁、核桃、花生、松仁、胡蘿卜、南瓜、芋頭、山藥、西紅柿等作為餡料,所以不言而喻的,其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的。然而,其有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面,大家就一起來看一下。

1、茯苓餅中的蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。常服蜂蜜對(duì)于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。

2、茯苓性味甘平,其可健脾、利食。此外,吃茯苓餅有助于提高食欲、促進(jìn)消化。適應(yīng)愛挑食的兒童、體質(zhì)虛弱的老人。茯苓餅還可以止瀉,經(jīng)常拉肚子的人可以適量食用。

3、茯苓餅含有人體所需的蛋白質(zhì)和多種維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,口味鮮美,具有滋養(yǎng)肝腎,補(bǔ)氣潤(rùn)腸之功效,長(zhǎng)期食用,可增強(qiáng)體力,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

由此可見,茯苓餅的營(yíng)養(yǎng)豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤?,其具有一定的食療功效哦,但是不可過量食用哦,物極必反。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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