茯苓酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效均很不錯(cuò),可是其也不是人人均可食用的,如對(duì)茯苓過(guò)敏者等,那么,腸胃不好的人能喝茯苓酸奶嗎?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。
一般而言,酸奶酸奶含有的乳酸菌,在腸道內(nèi)繁殖時(shí)會(huì)分泌對(duì)人體有益的物質(zhì),加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),其能緩解便秘的癥狀,其能起到一個(gè)清腸胃,促消化的作用。但是對(duì)于腸胃不好的人,是不可過(guò)多飲用茯苓酸奶的,適當(dāng)?shù)娘嬘眉纯桑蝗粫?huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),造成腸胃紊亂等不好的效果。此外,腸胃不好的人應(yīng)注意平時(shí)的飲食,應(yīng)少喝冷飲,少吃辛辣食物等,要建立良好的飲食習(xí)慣,才能是腸胃逐漸的恢復(fù)健康。