女性生下寶寶就需要及時哺育自己的寶寶。哺乳期的女性都希望自己可以很健康,可以產(chǎn)生出最健康高品質(zhì)的奶水給自己的寶寶食用。但是事情往往會不隨人愿,很多媽媽哺乳期出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎。那么哺乳期產(chǎn)婦扁桃體發(fā)炎怎么辦才好呢?
哺乳期扁桃體發(fā)炎較輕時
1、多喝水,少說話
哺乳期媽媽若是感覺到喉嚨疼痛時,就應(yīng)該警惕是否是扁桃體發(fā)炎,這時媽媽可以多多喝熱水,盡量少說話,讓扁桃體處于休息的狀態(tài)。
媽媽們還可加入魚腥草煮水喝,每天用10g魚腥草煮沸喝水,一天大約喝2瓶水的樣子。注意喝水時應(yīng)小口小口的喝,避免水中毒。
2、適度的運動
哺乳期媽媽應(yīng)該養(yǎng)成適度運動的習(xí)慣,可以嘗試做做瑜伽或做家務(wù)活,運動時可以分散咽喉痛的注意力,運動過后全身出汗,會讓人很舒服,能有效緩解扁桃體發(fā)炎。
3、多吃富含鋅的食物
哺乳期媽媽扁桃體發(fā)炎應(yīng)多吃富含鋅的食物,這樣能提高媽媽的免疫力,加快病痛痊愈,也能使口腔唾液中味覺素含鋅量增高,恢復(fù)味蕾的敏感度,從而增進(jìn)食欲。
像粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物都是含鋅量很高的。
4、治扁桃體發(fā)炎的偏方
1、把殺好的白鰱魚洗凈,把魚肚子剪開,把剪下的魚肚子加上茶葉共蒸,蒸好后喝湯就行了。
2、倒半杯熱水然后滴上幾滴麻油漱口后咽下,連續(xù)持續(xù)3-5天即可。
3、鮮絲瓜3條,切片,搗爛,取汁1杯,1次頓服。
4、生甘草3~5克,桔梗5~10克,開水沖泡,含漱、飲服。
哺乳期扁桃體發(fā)炎較嚴(yán)重時
哺乳期媽媽扁桃炎較嚴(yán)重時,這時應(yīng)該及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎藥和抗生素,切不可拖延,等到病情變的越來越嚴(yán)重會影響到寶寶的健康,導(dǎo)致寶寶上火嚴(yán)重。
期間哺乳期媽媽服藥時應(yīng)服中成藥,但是中藥不能痊愈,所以有必要時需要服西藥,這時媽媽必須暫停哺乳,在停藥三天后才能再次哺乳。
暫停哺乳時,媽媽需每日把乳汁擠出來,避免影響再次哺乳。而期間寶寶需要喝奶粉,在喝奶粉時一定要多喝水,在二次奶之間加一次的水,而且要增加屋內(nèi)的濕度,減少寶寶上火的癥狀。
本文詳細(xì)介紹了哺乳期產(chǎn)婦扁桃體發(fā)炎到底應(yīng)該如何應(yīng)對。作為一名正在哺乳期被扁桃體發(fā)炎困擾的女性,你最好是及時采取措施來應(yīng)對自己的扁桃體發(fā)炎,本文介紹的這些方法你可以積極參考一下,可以讓你的扁桃體盡快恢復(fù)健康哦。
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