為什么說走路幫助順產(chǎn)

在老家的時(shí)候呢，會聽過各種各樣的長輩經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，上次回家聽到一條有趣的呢，就是孕婦走路散步的話，會幫助順產(chǎn)，初聽到這個的時(shí)候，覺得很新奇，又仔細(xì)一問老人們，發(fā)現(xiàn)許多老人都支持這種觀點(diǎn)，但是網(wǎng)上的評論卻不盡相同，那為是么說走路幫助順產(chǎn)呢？我們一起來看一看吧。

為什么說走路幫助順產(chǎn)

1.懷孕的早期不適宜多走路，因?yàn)檫@個階段還處于一個比較危險(xiǎn)的時(shí)期，多休息少運(yùn)動，也可以給胎兒一個穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，而且散步的話也要量力而行，覺得累了就要休息。

2.懷孕的中期可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，因?yàn)樾〖一锏陌l(fā)育已經(jīng)平緩了，孕媽媽可以根據(jù)自己的情況來調(diào)整散步的時(shí)間，半小時(shí)左右為宜。

3. 懷孕晚期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于順產(chǎn)，這也是因人而異的，因?yàn)橛械膶殝屪呗范嗔司蜁饘m縮，容易導(dǎo)致早產(chǎn)。而且準(zhǔn)媽媽的肚子比較大，走路也會很不方便，而且如果走路的姿勢有問題的話，就會更累，尤其是胎盤前置的寶媽，更應(yīng)該注意休息。孕期運(yùn)動要合理，不要過猶不及，對自己和胎兒都沒有好處？

走路可以加快宮縮嗎

1.分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于下腹部或腹股溝區(qū)。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不會導(dǎo)致子宮頸口張開、胎頭下降，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會有疼痛感。

2.部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規(guī)律的宮縮。宮縮的時(shí)候只要是沒有腹痛是可以散步的，注意不要摔倒。

3.懷孕晚期可以多走走路，多爬爬樓梯的，有利于寶寶入盆和順產(chǎn)的，還要保持好心情的，不要太緊張。

走路幫助順產(chǎn)這種說法，從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕嵌葋碇v，并不是太科學(xué)的，因?yàn)椴皇菓言械拿總€時(shí)期去散步都有利于順產(chǎn)的，有利于身體健康的，相反的，在初期，如果頻繁走路，不僅不會有利于順產(chǎn)，反而還會危害身體的健康呢，所以，凡事都首先要講科學(xué)，相信科學(xué)這才更有利于孕婦健康。