做月子吹到風(fēng)了頭痛怎么辦

不少的女性在坐月子期間可能剛好趕上了炎熱的夏季，這個(gè)時(shí)候室內(nèi)溫度較高，不少產(chǎn)婦會(huì)選擇吹風(fēng)扇或者是吹空調(diào)，其實(shí)這樣的話并不是很好的做法，不少的產(chǎn)婦就出現(xiàn)了吹風(fēng)后頭痛的現(xiàn)象。那么做月子吹到風(fēng)了頭痛怎么辦？

做月子吹到風(fēng)了頭痛怎么辦？

1、用冰敷的方法來(lái)緩解頭疼，將冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在頭疼的地方，慢慢頭疼的感覺(jué)就會(huì)減輕了。

2、通過(guò)按摩頭部的方法來(lái)減輕頭疼，主要是按太陽(yáng)穴，力度要?jiǎng)偤?，不要太重也不要太輕。

3、找一個(gè)安靜的地方好好睡一覺(jué)，記住睡覺(jué)的時(shí)候再不要對(duì)著電扇吹了，如果有感冒的癥狀，可以多喝點(diǎn)涼開(kāi)水。

坐月子能洗頭嗎？

1、長(zhǎng)輩經(jīng)常會(huì)說(shuō)坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會(huì)受風(fēng)寒，以后會(huì)得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產(chǎn)婦不要洗頭。而現(xiàn)在科學(xué)坐月子的知識(shí)告訴我們，產(chǎn)婦是需要洗頭保持清潔衛(wèi)生。如此一來(lái)，產(chǎn)婦就不知道是該相信家里長(zhǎng)輩的，還是要相信科學(xué)。

2、現(xiàn)在從醫(yī)學(xué)上來(lái)看，坐月子是可以洗頭的。一般來(lái)說(shuō)洗頭的時(shí)候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時(shí)洗完頭后不能吹到冷風(fēng)，保證室內(nèi)空氣溫度適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。如果真的一個(gè)月不洗頭的話，不但不衛(wèi)生而且也可能造成頭皮發(fā)炎。

3、順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門(mén)窗，沒(méi)有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會(huì)生病的。

女性在產(chǎn)后一定要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，要注意個(gè)人的生活和飲食，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，但是一定要注意勞動(dòng)強(qiáng)度。以上就是關(guān)于做月子吹到風(fēng)了頭痛的處理辦法，女性產(chǎn)后一定要注意做好預(yù)防頭痛的準(zhǔn)備工作。