產(chǎn)后42天奶水少怎么辦

很多女性在產(chǎn)后都很憂慮，關(guān)于給寶寶喂母乳，很多產(chǎn)婦的奶水都特別少，供不上寶寶的食量，而奶水中又有一些物質(zhì)是奶粉所沒有的，所以媽媽都希望給寶寶吃母乳。那么大家知道產(chǎn)后42天奶水少怎么辦？接下來就讓我們大家一起來了解一下吧！

產(chǎn)后42天奶水少怎么辦？

吃點煮花生試試，煮的時候一定要煮得面一點，可以放幾個紅棗提提味，千萬不要放鹽，再喝點營養(yǎng)的湯，喝的時候一定要用吸管，因為湯的上面油性太大，要是通過奶水讓BB吃到可能會影響B(tài)B的便便，還有千萬不要著急一定要保持心情愉快，因為生氣和焦慮對奶水也有很大的影響，另外還要多休息睡覺是最養(yǎng)奶的，一定要對自己有信心，沒事讓BB多吃吃也很有幫助！

奶水不足的原因

1、過早添加配方奶或其他食品 ，這是造成奶水不足的主要原因之一。由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺饑餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。

2、喂食時間過短 ，有些媽媽限制哺喂的次數(shù)，或者每次喂食時間過短等，都會造成母奶產(chǎn)量的減少。

3、嬰兒快速生長期 ，大約二至三周、六周、以及三個月左右，是嬰兒較為快速的生長階段，此時寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產(chǎn)量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。

4、授乳婦營養(yǎng)不良 ，媽媽平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。

 想必大家看了以上內(nèi)容，對于產(chǎn)后42天奶水少怎么辦這個問題有了一定的了解。如果奶水實在少的話，可以找懂的催乳的按摩師幫助催奶水，也可以選擇用吸奶器將奶水吸出來，總是產(chǎn)婦可以根據(jù)以上的方法并結(jié)合自己的實際情況來解決這個問題。