坐月子期間可以洗澡嗎

媽媽們生完孩子后，一般身子比較虛弱，會(huì)坐月子來調(diào)養(yǎng)一下身體，照顧寶寶。坐月子期間許多人怕著涼對(duì)以后身體不好，就不洗澡。下面小編為大家介紹一下坐月子期間可不可以洗澡這個(gè)問題以及坐月子期間需要注意的事項(xiàng)，希望會(huì)對(duì)坐月子的媽媽有幫助。

坐月子到底能不能洗澡

產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發(fā)粘，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，一個(gè)月都是這種狀態(tài)的話，產(chǎn)婦肯定會(huì)被折磨得夠嗆，其實(shí)產(chǎn)婦虛弱的身體給細(xì)菌入侵創(chuàng)造了很好的條件，月子里需要比平時(shí)更講究衛(wèi)生，月子里洗澡是明智的做法。

坐月子洗澡注意事項(xiàng)

1、生完寶寶后你會(huì)覺得精疲力竭，能夠洗個(gè)澡是一件舒服的事情，但是產(chǎn)后不要立即洗澡，體力不支，很容易發(fā)生暈厥的現(xiàn)象，一般順產(chǎn)后7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復(fù)后再洗。

2、產(chǎn)后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要講究"快"，每次洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要速戰(zhàn)速?zèng)Q，最好控制在10分鐘以內(nèi)，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產(chǎn)婦也要注意不能洗冷水澡，應(yīng)采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后的臟水進(jìn)入陰道里，很容易導(dǎo)致感染。

3、洗澡的時(shí)候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產(chǎn)生大量水蒸氣而導(dǎo)致缺氧，洗澡前避免空腹?？傊a(chǎn)后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)"的原則。

看了上述的介紹，相信大家已經(jīng)明白坐月子期間是可以洗澡的，只不過洗澡時(shí)要注意快點(diǎn)和洗澡水溫度要適應(yīng)，這樣的話不僅身體舒服主要是衛(wèi)生，關(guān)于坐月子期間可比可以洗澡這個(gè)問題就為大家介紹到這里，希望會(huì)對(duì)廣大媽媽們坐月子期間的衛(wèi)生有幫助。