蜂蜜適合多大的小孩喝

寶寶的安全一直都是父母?jìng)兯P(guān)心的問(wèn)題，父母?jìng)兛偸窍氚炎詈玫臇|西給她們，而蜂蜜無(wú)疑是父母認(rèn)為很不錯(cuò)的東西，可問(wèn)題來(lái)了，寶寶真的能吃蜂蜜嗎，吃了蜂蜜會(huì)不會(huì)出現(xiàn)一些其他的反應(yīng)，正因如此，關(guān)于蜂蜜適合多大的小孩喝的問(wèn)題受到父母?jìng)兊年P(guān)注。

蜂蜜適合多大的小孩喝

目前國(guó)內(nèi)和國(guó)際上的營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時(shí)可以吃一點(diǎn)。另外，蜂蜜中還含有一些雌性激素，長(zhǎng)時(shí)間食用，可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無(wú)限度地吃蜂蜜，偶爾作為調(diào)味品還可以。10歲以后，對(duì)蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

蜂蜜搭配禁忌

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因而最好用不超過(guò)35℃的溫水沖飲。

4、不能蔥蜜同食。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

針對(duì)蜂蜜適合多大的小孩喝的問(wèn)題，小編給出了詳細(xì)的回答，相信可以對(duì)父母?jìng)冇兴鶐椭绫阋惨嵝岩幌?，?duì)于小編關(guān)于蜂蜜搭配禁忌方面知識(shí)的分析，希望大家多多注意，避免不必要的麻煩，平時(shí)還要給寶寶多補(bǔ)充水分。