盆底肌做10次能恢復(fù)嗎

不少的女性在生育的時候因為產(chǎn)道承受了太大的張力，造成了盆底肌彈性減弱的癥狀，這對于女性產(chǎn)后性生活有很大的影響，而且也增加了女性婦科疾病的發(fā)生幾率。不少的女性會選擇在產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)，那么盆底肌做10次能恢復(fù)嗎？

盆底肌做10次能恢復(fù)嗎？

1、這種情況是理療的治療方法，只能促使肌肉韌帶循環(huán)的改善，促使韌帶肌肉的彈力好轉(zhuǎn)，一般不能完全恢復(fù)的。主要看平時的癥狀及程度，建議先做三個療程觀察需要恢復(fù)的程度，同時積極的收縮肌肉韌帶鍛煉及其他的康復(fù)性的治療才能逐漸改善。

2、修復(fù)盆底肌的黃金時期是產(chǎn)后42天至半年之內(nèi)，如果不及時做修復(fù)治療，則容易使陰道處于危險的半開放狀態(tài)，增加生殖道的感染幾率，引發(fā)多種婦科疾病。

3、如果受損情況嚴(yán)重的，還可能會造成盆腔器官脫垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險后果。

女性盆底功能障礙性疾病表現(xiàn)為哪些？

1、盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續(xù)時間≤3s(檢測盆底肌力評級≤3級)或陰道收縮壓≤30cmH2O者。

2、產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁或者尿失禁在產(chǎn)后持續(xù)存在。

3、產(chǎn)后出現(xiàn)盆腔臟器脫垂，如POP-Q系統(tǒng)評分1期或以上，尤其是伴陰道前后壁膨出。

4、會陰傷口疤痕疼痛。

5、產(chǎn)后排便異常。

6、產(chǎn)后尿潴留。

女性在產(chǎn)后可以多做一些修復(fù)盆底肌的工作，這樣的話也能讓自己的身體盡早恢復(fù)，讓夫妻間的性生活更加的和諧。以上就是關(guān)于“盆底肌做10次能恢復(fù)嗎？”的相關(guān)介紹，女性產(chǎn)后要多注意進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，讓盆底肌盡快恢復(fù)彈性。