懷孕7個(gè)月每天喝咖啡好嗎

孕婦在懷孕期間是要注意自己的飲食的，一般有的還是不可以吃的，比如一些辛辣刺激的食物以及添加劑太多的食物的，有的孕婦喜歡喝咖啡的，這個(gè)不要過(guò)量的，稍微喝點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的，下面就給各位講解有關(guān)懷孕期間喝咖啡的健康知識(shí)的。

一、懷孕7個(gè)月每天喝咖啡好嗎

1、其實(shí)，孕媽如果實(shí)在忍不住了，偶爾喝一點(diǎn)是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦!對(duì)于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過(guò)200毫克，即每天喝咖啡不超過(guò)3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類(lèi)的咖啡之咖啡因含量差異較大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。

2、對(duì)于已經(jīng)懷孕或者是準(zhǔn)備懷孕的親們來(lái)說(shuō)，這個(gè)量還要再低哦，每天不要超過(guò)1杯(速溶小包裝咖啡)。而且如果是孕媽喝了咖啡之后，胎寶寶是會(huì)有所反應(yīng)的，如果孕媽明顯感覺(jué)到胎兒出現(xiàn)興奮反應(yīng)，也就是胎動(dòng)明顯增加的時(shí)候，就要立馬停止喝咖啡了。而且，咖啡因?qū)殞毜呐d奮作用是很容易觀(guān)察到的，會(huì)使胎動(dòng)頻率增加，幅度增大。這些作用的實(shí)質(zhì)危害尚不得而知。

3、此外，孕婦還要忌諱吃一些食物比如山楂、芒果，是活血的食物，有流產(chǎn)史的孕婦不能吃，還有荔枝、桂圓等容易導(dǎo)致便秘，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安。此外還有螃蟹、甲魚(yú)、桂皮、辣椒、馬齒莧都是容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，生活中可以多了解一下這方面知識(shí)，才能保證胎兒更好的發(fā)育。

上面就是關(guān)于孕婦懷孕7個(gè)月以后喝咖啡的健康知識(shí)的，一般是少量喝沒(méi)有關(guān)系的，對(duì)于濃咖啡不要喝的，因?yàn)槔锩娴目Х纫蚝扛叩?，速溶咖啡沒(méi)關(guān)系的，也不要過(guò)量的，最少能不吃就不吃的，有的活血的食物也是不可以吃的，飲食要注意的。