我們知道跑步是一種特別好的運(yùn)動(dòng)方式,隨著人們對(duì)健康的重視度日益提高,選擇跑步健身的朋友也是逐漸增多,不過跑步雖然簡單,但也不是說所有人跑步都有利于身體健康,有些人可能并不適合跑步的健身方式,那么,竇性心動(dòng)過速能跑步嗎?
竇性心動(dòng)過速能跑步嗎?
竇性心動(dòng)過速可以見于生理情況,如勞累,精神緊張,運(yùn)動(dòng)及就餐后,也可以見于病理情況,如貧血,發(fā)熱,缺氧,心臟病,甲亢等。如果本身就有心動(dòng)過速,運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步提高心率,所以不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。建議查明原因,控制心率。
建議結(jié)合下自身的情況綜合考慮下,正常人的心率在60-100次/分,心率會(huì)因?yàn)槊宰呱窠?jīng)亢進(jìn)引起加快,也會(huì)因?yàn)樘鞖?,冷熱,心情,情緒,壓力,飲食等而發(fā)生變化的,請(qǐng)患者自測下心率如果在這個(gè)范圍內(nèi)的還是屬于正常的,請(qǐng)不要過分焦慮和擔(dān)心,如果高于這個(gè)范圍,建議到醫(yī)院做些相應(yīng)的檢查:平板實(shí)驗(yàn),24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查下心動(dòng)過速的原因并及時(shí)針對(duì)性的處理。
竇性心動(dòng)過速是什么原因?
1.生理因素
影響心率的因素很多,如正常人體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐、飲濃茶、咖啡;吸煙、飲酒等可使交感神經(jīng)興奮,心跳加快。體位改變?nèi)缌⑽粫r(shí)交感神經(jīng)興奮,心率也加快;臥位時(shí)心率則減慢。生理因素所致的竇性心動(dòng)過速常為一過性,持續(xù)時(shí)間較短。
2.病理因素
(1)心力衰竭尤其在心力衰竭的早期,心率常增快。
(2)甲狀腺功能亢進(jìn)大多數(shù)甲亢病人有竇性心動(dòng)過速,心率一般在100~120次/分鐘,嚴(yán)重者心率可達(dá)到120~140次/分鐘。
(3)急性心肌梗死在急性心肌梗死病程中,竇性心動(dòng)過速的發(fā)生率可達(dá)到30%~40%。
(4)休克可引起竇性心動(dòng)過速,在輕度休克時(shí)心率可達(dá)到100次/分鐘以上;重度休克時(shí)心率更快,可大于120次/分鐘。
(5)急性心肌炎多數(shù)患者可出現(xiàn)與體溫升高不成比例的竇性心動(dòng)過速。
(6)其他器質(zhì)性心臟病均可出現(xiàn)竇性心動(dòng)過速。
(7)其他貧血、發(fā)熱、感染、缺氧、自主神經(jīng)功能紊亂、心臟手術(shù)后等,均可出現(xiàn)竇性心動(dòng)過速。
(8)藥物如腎上腺素類、阿托品類也能引起竇性心動(dòng)過速。
竇性心動(dòng)過速能跑步嗎?看了上面內(nèi)容,我們知道了答案,竇性心動(dòng)過速是要分不同的情況的,有時(shí)可能只是因?yàn)橐粫r(shí)的勞累等原因造成的,有時(shí)也可能是因?yàn)榧膊∫鸬模詈檬强梢赃M(jìn)一步做相應(yīng)的檢查,然后針對(duì)性處理,以免延誤病情。
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