孕中期如何胎教

現(xiàn)如今，醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，胎兒有接受教育的潛在能力。主要是通過(guò)感覺(jué)器官及中樞系統(tǒng)接收信息。而在孕中期時(shí)，胎兒的條件反射能力已經(jīng)形成。在此，科學(xué)地、適度地給予人為干預(yù)，可以使胎兒各感覺(jué)器官在眾多的良性信號(hào)刺激下，功能發(fā)育得更加完善，同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時(shí)期，萬(wàn)萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。所以，孕中期如何胎教呢？

1、音樂(lè)胎教法

主要是以聲音刺激胎兒聽覺(jué)器官的神經(jīng)功能，大概從孕16周開始，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次到2次，每次15分鐘到20分鐘，最好選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。

2、對(duì)話胎教法

孕20周，胎兒的聽覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。

3、撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

4、觸壓、拍打胎教法

孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。

5、光照胎教法

從孕24周開始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。