x型腿矯正鞋墊有用嗎

許多人都十分在意孩子的腿型是否生長(zhǎng)正常，因?yàn)槿缃馲和O型腿也是十分常見的。但是我們都知道通過適當(dāng)?shù)腻憻捄统C正是完全可以在早期的時(shí)候就把該腿型矯正成正常人的腿型的。有許多市面上不同的方法值得嘗試，而有些人會(huì)使用所謂的矯正鞋墊。那么x型腿矯正鞋墊有用嗎？

x型腿矯正鞋墊有用嗎

X型腿是指兩足并立時(shí)，首先是兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，而兩足跟則靠不攏，走路出現(xiàn)兩膝打架互碰的步態(tài)。雙腳并攏后只有膝蓋能接觸到，大腿小腿間都有縫隙?？梢跃毘C正操，目的是加強(qiáng)腿部練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)群肌肉的力量得到加強(qiáng)，小腿三頭肌得到經(jīng)常的鍛煉，有時(shí)間可以煉煉。矯正鞋墊是通過正常的足弓設(shè)計(jì)，在行走、站立時(shí)，可以給小腿一個(gè)向外旋轉(zhuǎn)的力量，能預(yù)防因走姿不好，導(dǎo)致的O型腿加重和形成。方便使用，但對(duì)于輕微O型腿患者有效，不適用于O型腿程度較高的患者。

X型腿的其他矯正方法

正夾板、X/O矯姿帶　這種方式簡(jiǎn)單易行，通過夾板和X/O矯姿帶產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進(jìn)行調(diào)整。優(yōu)點(diǎn)是不需要手術(shù)，容易操作，缺點(diǎn)是需要堅(jiān)持，而且夾板和X/O矯姿帶容易使膝關(guān)節(jié)部位的血管、神經(jīng)造成損傷，嚴(yán)重者造成神經(jīng)壞死。所以X/O矯姿帶建議一次使用20-30分鐘為宜。

可見X型腿的矯正方法是多種多樣的，矯正鞋墊確實(shí)可以起到一定的作用，但這個(gè)顯然不是最佳和最有力的方法，這只能是一個(gè)輔助的方法，不能單純的依賴這一方法去治療X型腿，還是要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，輔助更多的方法進(jìn)行矯正。