寶寶鉛高是什么引起的

現(xiàn)在，環(huán)境污染問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，很多問(wèn)題也頻頻發(fā)生，人們都說(shuō)身體健康出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這是一個(gè)值得思考的社會(huì)問(wèn)題。那么，寶寶鉛高是什么引起的呢?寶寶鉛高吃什么好呢?接下來(lái)，我們來(lái)好好看看，了解一下，學(xué)習(xí)一下。

寶寶鉛高是什么引起的

第一，快餐極不健康，不僅因?yàn)檫@些食品常常是油炸的，還因?yàn)樗鼈兒刑砑觿?、味精、色素等物質(zhì)。奇怪的是，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子良好表現(xiàn)的獎(jiǎng)勵(lì)，竟然是為他們購(gòu)買(mǎi)不健康的快餐食品。

第二，運(yùn)動(dòng)飲料。僅僅因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)”二字，一些父母便認(rèn)為這種飲料是健康的，還覺(jué)得它能起到補(bǔ)鉀的作用。實(shí)際上，這其中含有的化學(xué)甜味劑卻是有害的。喝水是更聰明的方法。

第三，人工合成的維生素。一些兒童專(zhuān)用維生素是人工合成的，其中往往會(huì)添加一些人工色素和化學(xué)甜味劑。因此要避免購(gòu)買(mǎi)廉價(jià)的兒童合成維生素，而選擇有質(zhì)量保證的產(chǎn)品。

第四，碳酸飲料，它可能導(dǎo)致糖尿病和肥胖，還含有磷酸，會(huì)損害牙齒，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。此外，兒童經(jīng)常喝碳酸飲料則更危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼈兒械幕瘜W(xué)甜味劑與學(xué)習(xí)能力低下和神經(jīng)紊亂都有關(guān)系。

寶寶鉛高吃什么好

第一，含豐富的維生素C的食物:維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而，隨糞便排出體外. 每天至少攝入150毫克維生素C，已有鉛中毒癥狀的患兒需增至200毫克。維生素C廣泛存在于水果，蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、 山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋(píng)果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。

第二，含豐富蛋白質(zhì)和鐵的食物:蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機(jī)物結(jié)合，加速鉛代謝。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。

第三，大蒜素:大蒜中的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無(wú)毒的化合物。此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動(dòng)而減少鉛吸收，故也應(yīng)適合給寶寶多吃。

綜上所述，寶寶鉛高的原因多種多樣，我們要做好一些預(yù)防工作。例如勤洗手，多吃蔬菜水果，多吃含鈣、鐵、鋅食物 ，避免接觸污染，阻斷鉛塵污染。家長(zhǎng)們不可以讓寶寶在馬路上玩耍，那樣很危險(xiǎn)的，因?yàn)檐?chē)輛多，空氣也不好。