孕晚期血脂高正常嗎

一般血脂高都和飲食有關(guān)，孕期的麻麻有可能會(huì)有血脂較高的狀況，這一般可能是因?yàn)樽萄a(bǔ)的有些過(guò)頭了，當(dāng)然這一現(xiàn)象并不是個(gè)例，很多麻麻孕期血脂都會(huì)比較高，這說(shuō)明要控制下飲食哦，一般不太會(huì)危害胎兒，那么孕晚期血脂高正常嗎？

一、孕晚期血脂高正常嗎

血脂高是不正常的，血脂高要注意有沒(méi)有脂肪肝可能,妊娠期脂肪肝會(huì)危及大人及胎兒安全的。如果肝功能有受損表現(xiàn),要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),進(jìn)行必要的藥物治療。

二、孕晚期血脂高怎么辦

飲食療法是高血脂孕婦常用的方法，飲食的原則是營(yíng)養(yǎng)要均衡而且全面，飲食要有規(guī)律，并且最好是少食多餐，最好是吃素，但是長(zhǎng)期吃素也不好，可以適當(dāng)吃一些瘦肉，另外需要吃一些降血脂的食物，比如芹菜，洋蔥或者是絲瓜等，也不要太餓著自己，適當(dāng)?shù)酿囸I就好。

孕晚期血脂高也不用太過(guò)于擔(dān)心，一般通過(guò)合理的飲食調(diào)養(yǎng)即可以。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長(zhǎng)期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。多吃芹菜，洋蔥，絲瓜，等高纖維 降血脂的東西，吃東西盡量清淡為主。另外運(yùn)動(dòng)療法也是很常用的方法適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)病情是有好處的，建議的運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，可以在家做做孕婦操，一般二三十分鐘即可，而且不能過(guò)于劇烈，防止對(duì)身體的傷害。

適量的飲茶有助于孕期的高血脂，因?yàn)椴枞~中的兒茶酸可以有效增強(qiáng)血管的柔韌性，以及增強(qiáng)彈性和滲透性，茶中的茶鹼和咖啡鹼能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，并且有利尿的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶是可以的，但是不要喝濃茶，這樣不利于病情。

雖然人們常說(shuō)孕期要好好的滋補(bǔ)，不過(guò)補(bǔ)過(guò)頭也是會(huì)有不良的影響的，所以孕媽媽們合理地進(jìn)行食補(bǔ)，飲食還是要以清淡為主，不要吃得太油膩，最好是能夠好好地請(qǐng)教一下有經(jīng)驗(yàn)的寶媽或是相關(guān)的醫(yī)生等等。