蓮霧里面絨可以吃嗎

蓮霧里面絨可以吃嗎

都知道水果營養(yǎng)豐富口感好,但是水果的種類之多恐怕很難全部都了解各透徹。對于很多的水果營養(yǎng)成分以及吃法很多人都不是很了解。蓮霧是一種進(jìn)口水果,有許多好聽的名字,也有很豐富的營養(yǎng)成分,但是因?yàn)槠占岸炔桓?,對于蓮霧的吃法很多人都不是很了解。那么,蓮霧里面絨可以吃嗎?

蓮霧里面絨可以吃嗎

里面的絨跟果實(shí)一樣可以吃,蓮霧是帶皮一起吃的水果,而且吃蓮霧的時(shí)候要連帶皮一起咬才清脆。蓮霧中間是可以吃的,但是蓮霧底部比較容易藏有臟東西,要用水沖洗干凈,略泡些鹽水后再吃更好,吃的時(shí)候可以將果實(shí)底部的果臍切掉。

建議生食蓮霧前先將果頂部的果洼挖去,并切去果柄后沾點(diǎn)甘草、鹽或砂糖食用,風(fēng)味更佳。另外,蓮霧可剖半食用較方便,但整顆一起吃才能充分享受爽脆口感,從蒂頭開始,才能越吃越甜。

蓮霧的功效與作用

蓮霧中含有許多水分,故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病,是不可多得的營養(yǎng)佳果,可潤肺涼血、消痰止咳,是解熱之良果。

蓮霧還可以解酒。酒席上,蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果,還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效,是宴席上的常客。

蓮霧中含有的碳水化合物可補(bǔ)充大腦葡萄糖,緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥,起到了寧心安神、有助睡眠的作用。

蓮霧具有助食消化的作用,其水分較多,固也可以解渴,有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節(jié)。

蓮霧是很好的水果,不止味道可口,營養(yǎng)成分也是非常的豐富,但是任何一樣食物都有自己的特性,所以再好的水果也不適合所有人吃,蓮霧也一樣。是否可以食用蓮霧還要看看自己的體質(zhì),另外就是吃的時(shí)候要適量,蓮霧雖美味但是也要記住不可貪嘴多食。

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