兒童成長(zhǎng)牛奶哪種好

相信有很多家長(zhǎng)都非常愿意給自己家的孩子買(mǎi)一些兒童成長(zhǎng)牛奶，目的就是為了補(bǔ)充他們的營(yíng)養(yǎng)，想讓他們更好的健康成長(zhǎng)。那么問(wèn)題來(lái)了，究竟兒童成長(zhǎng)牛奶哪種好呢？對(duì)于現(xiàn)在的兒童而言，喝牛奶又有哪些禁忌的地方呢？下面不妨跟著小編一起來(lái)看一看吧。

兒童成長(zhǎng)牛奶哪種好

由于兒童的消化功能還沒(méi)有成人那么健全，但兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段需要更全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，所以在給孩子買(mǎi)牛奶的時(shí)候，最好選擇配方兒童牛奶。

喝牛奶的禁忌

一、用文火煮牛奶，會(huì)使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞，而旺火煮牛奶則很容易溢出來(lái)，因此當(dāng)牛奶的體積膨脹時(shí)應(yīng)即刻離開(kāi)火源，然后再放回火上燒開(kāi)，如此反復(fù)三四次，這樣不僅能保持牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，而且能殺滅牛奶中的病原微生物。

二、生活中經(jīng)常可見(jiàn)送奶、取奶途中，牛奶在陽(yáng)光下直接照射時(shí)間較長(zhǎng)，這樣太陽(yáng)會(huì)毫不留情地破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，甚至使其變質(zhì)。所以牛奶要避光，更不能長(zhǎng)時(shí)間曝曬。

三、不少家長(zhǎng)在煮牛奶時(shí)就把糖加進(jìn)去，以為這樣能使糖盡快溶化，殊不知加熱時(shí)放糖是很不科學(xué)的做法。這樣會(huì)破壞了蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更糟糕的是它還可能對(duì)人體具有一定的毒性，所以，牛奶加熱時(shí)千萬(wàn)不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍涼后再加糖。

所以呢，兒童正是在發(fā)育成長(zhǎng)的階段，也是需要根據(jù)孩子身體的實(shí)際情況去選擇一些適合自己孩子的牛奶產(chǎn)品的，那么究竟兒童成長(zhǎng)牛奶哪種好呢？這還是要根據(jù)自己家的孩子們的喜好和口味來(lái)進(jìn)行選擇，畢竟孩子喜歡的味道才是好味道嘛。