如何訓練寶寶動作的靈敏度

如何訓練寶寶動作的靈敏度

寶寶的身體發(fā)育變遲緩了很多,不過各項技能都差不多具備了,在運動方面靈活了許多,小身板更結(jié)實了,做起動作那真叫一個“行云流水”?。∫黄饋硗?zhèn)€游戲吧,會讓寶寶的身姿更有魅力呦!

狗熊和袋鼠

1、孩子扮演小袋鼠站在前面,媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面,雙手搭在孩子的肩上。

2、母子二人節(jié)奏一致地向前跳躍。當爸爸扮演的大狗熊出現(xiàn)時,袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。

3、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈,做出各種怪相,袋鼠媽媽和小袋鼠如果忍住不笑不動則勝利。

這個游戲既可以訓練寶寶動作的敏捷性和控制能力,也能培養(yǎng)父母與孩子之間的協(xié)調(diào)性。

捉魚啦

1、父母面對面站立,手拉手織成網(wǎng);寶寶當小魚。

2、父母說:“捉魚了”。寶寶就躲閃,奔跑。被捕到了,寶寶替換一位家長,游戲繼續(xù)進行。

3、寶寶一開始不會跑,就先做魚網(wǎng),由家長帶著,一起去抓魚。讓他明白不被抓就得躲過魚網(wǎng)。多幾次讓寶寶明白了就可以轉(zhuǎn)換角色。

這個游戲可以訓練寶寶的躲閃動作的靈活性和敏捷性。不過游戲的場地要比較寬敞。游戲時,提醒寶寶注意安全,以防磕著、碰著。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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