如何與孩子共情

為什么“共情”一詞被許多兒童教育學(xué)者提及？當(dāng)孩子情緒來(lái)襲時(shí)，不是急于安撫、制止哭泣，而是“共情”，才最能幫助我們緩和局面，同時(shí)呵護(hù)孩子的內(nèi)心世界。懂得共情的父母，更容易走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

什么是“共情”？

共情，也可以說(shuō)是同感心、同理心、通情達(dá)理等，是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。有時(shí)候，孩子發(fā)脾氣，跟你傾訴，只想要理解和認(rèn)同，而并不是要你出謀劃策或是批評(píng)。所以，你要能設(shè)身處地地理解孩子，這會(huì)讓孩子感到自己被理解、接納，促進(jìn)孩子的自我表達(dá)、自我探索。

怎樣做到“共情”？

每當(dāng)孩子讓我們耗了一個(gè)又一個(gè)小時(shí)的精力還不肯睡覺(jué)時(shí)，每當(dāng)深更半夜孩子翻來(lái)覆去尿床時(shí)，每當(dāng)我們的耐心快要耗盡、心頭的火氣越冒越旺時(shí)，請(qǐng)站在孩子的角度想想。面對(duì)嚎嚎大哭的孩子，你可以這么說(shuō)：“你哭得好傷心，我都心疼了。當(dāng)一個(gè)孩子是件很不容易的事情啊。”“我們來(lái)把身上的濕衣服換掉吧，換套干凈的衣服會(huì)很舒服的？”

等孩子稍稍長(zhǎng)大一點(diǎn)，與孩子共情就更有意義了。假如孩子想要某種他不該要的東西，你可以試試看這么跟孩子說(shuō)話：“對(duì)呀，那該多好啊，我知道。不過(guò)現(xiàn)在我們不能那樣，因?yàn)椤?，但是，我們現(xiàn)在可以來(lái)做這件事情。”又或者，“唔，你還想多要幾顆藍(lán)莓，我知道，那味道可好吃了！可剛剛你已經(jīng)吃了好多好多，所以我們要等到下午才可以再吃一點(diǎn)。”還有，“那東西叫剪刀，你想拿過(guò)來(lái)玩一下，是吧。剪刀這里很鋒利，會(huì)割傷你的手，所以我們要把剪刀收起來(lái)哦！”

這樣的話，不但會(huì)讓孩子覺(jué)得他說(shuō)話有人聽(tīng)進(jìn)去了，而且還會(huì)讓你不至于陷入讓彼此都很沮喪的“不系列”語(yǔ)境，諸如“別！別動(dòng)那東西！”“不許那么做！”以及“不行，我不能給你！”