促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育的小游戲
寶寶身體發(fā)育越強(qiáng)悍，借助器材來(lái)運(yùn)動(dòng)成為了他的首選，所以今天小編推薦兩款游戲，用到了不同的器材，對(duì)寶寶的大肌肉發(fā)育很有幫助。
游戲一：踏板行走
游戲前，準(zhǔn)備兩塊比寶寶的腳稍大一些的硬泡沫塑料板或木板，用繩子在板的兩側(cè)中間穿過(guò);若用木板，可在左右兩側(cè)各鉆一個(gè)洞將繩子穿出;繩子的長(zhǎng)度從板子到寶寶的腰部，繩子的兩端打成結(jié)。
1、讓寶寶的兩腳各踏在一塊板上，兩手各拉一根繩子。
2、用右手拉繩提起右腳，向前走一步，
3、再用左手拉繩提起左腳，向前走一步。
4、左右兩手輪換拉繩，提起左右兩腳，輪換踏板向前行走。
溫馨提示：
1、開(kāi)始教寶寶踏板行走時(shí)，可以慢一些，先一步并一步地走，等他練習(xí)熟練后，再教他兩腳輪換行走。
2、這個(gè)游戲可以訓(xùn)練寶寶踏板行走，保持身體平衡，鍛煉手、腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
游戲二：踢足球
1、在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸媽媽先示范踢“足球”，可讓孩子自由選擇易拉罐。
2、讓孩子邊跑邊踢，爸爸媽媽也可和寶寶一起踢。
3、可以比一比，誰(shuí)先把易拉罐從場(chǎng)地的一邊踢到另一邊。也可以在家比賽，準(zhǔn)備兩個(gè)框，在一定距離比賽誰(shuí)踢進(jìn)的球多。
溫馨提示：
爸爸媽媽可鼓勵(lì)孩子與社區(qū)里的同伴一起玩類似的游戲，還能幫助寶寶認(rèn)識(shí)更多的小伙伴。
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