坐月子用艾草洗澡好嗎

相信大家對(duì)端午節(jié)都不陌生吧，在端午節(jié)的時(shí)候，不僅會(huì)聚在一起包粽子，還會(huì)在野外采集艾草，艾草在傳說(shuō)中有辟邪的作用，實(shí)際生活中它也是有一些藥用價(jià)值的。不少女性就想知道坐月子用艾草洗澡好嗎？一起來(lái)看看孕期如何正確洗澡吧。

坐月子用艾草洗澡好嗎

坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因?yàn)樵“~有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。

坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些

1、散寒止痛

女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開(kāi)，內(nèi)外空疏，稍不慎就可受風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)脈的功效，產(chǎn)后常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。

2、舒筋活血

受產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙改變影響，加上產(chǎn)婦全身筋骨比較松弛，若休養(yǎng)不當(dāng)或受外邪侵襲，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛現(xiàn)象，艾葉正好可以幫助人體升陽(yáng)、抵抗外邪，有助于產(chǎn)婦舒筋活血、驅(qū)風(fēng)散寒，促進(jìn)關(guān)節(jié)周?chē)难h(huán)和代謝。

3、消毒避穢

民間曾流傳諺語(yǔ)：“家有三年艾，郎中不用來(lái)?！卑~能有效抑制多種病菌，所以說(shuō)坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢，溫運(yùn)氣血，還可以預(yù)防產(chǎn)后體弱受病。

以上就是對(duì)“坐月子用艾草洗澡好嗎”這個(gè)問(wèn)題的回答，從上文的介紹中我們就可以看出，產(chǎn)婦用艾草洗澡的確是有一定的好處的，但是也要注意方法哦，產(chǎn)婦不能坐浴，最好是擦拭身體就好了，也要注意控制洗澡的時(shí)間，洗澡的頻率也不能過(guò)高。