有傷口可以吃牛肉嗎

中國人對牛肉的喜愛僅次于豬肉，因為牛肉里面含有更多的蛋白質(zhì)和氨基酸，人們吃牛肉比吃豬肉會更健康，牛肉里的脂肪要比豬肉低很多，這也是人們喜愛牛肉的一個原因。本來吃牛肉沒有什么禁忌的，那么有傷口可以吃牛肉嗎？

有傷口可以吃牛肉嗎

1、如果說僅僅是一個傷口的話，那么肯定是可以吃牛肉的。因為你傷口的恢復(fù)是需要很多的蛋白質(zhì)的，而牛肉的話就是復(fù)含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的。因此建議的話就是說是可以吃牛肉的，牛肉還不算是發(fā)物的，雞鴨魚以及海鮮類的食物才是發(fā)物的。

2、當(dāng)身體中出現(xiàn)了傷口的時候，要注意少吃發(fā)物，以免導(dǎo)致傷口愈合速度的變慢，甚至出現(xiàn)疤痕。身上有傷口后，最好是不要吃雞蛋、魚蝦、和羊肉的，這些食物都屬于發(fā)物，不利于傷口單位愈合。

傷口愈合吃什么好的快

1、黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。

2、鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用，喝黑魚湯對于傷口也很有好處。

受傷了你需要補充更多的蛋白質(zhì)去加速傷口的愈合，而且應(yīng)該多吃些新鮮的水果補充一下人體所需的維生素。在傷口愈合期間要注意避免食用會導(dǎo)致傷口發(fā)炎的發(fā)物，只要不是發(fā)物，一般的食品都是可以吃的，當(dāng)然也不能吃辛辣的刺激性食品了。